小貝比出生後，0-4個月到六個月大，吃什麼？其實，就兩種： 一是母乳，一是配方奶。母乳，是母親的奶 配方奶，是人配出來的。從生物的特性來說，奶是適合給他的下一代吃用的，母奶給小貝比吃 牛奶給小牛吃、羊奶給小羊吃。顧名思義，配方奶，是以牛奶為基質，由人去配出像母奶成分的奶品，所以英文為 「infant formula 」。
那麼餵食母奶好？還是餵食配方奶比較好？在沒有正式回答這問題之前，先說現代營養觀念裡，有一句大家常掛在嘴邊的話：盡量吃食物，不要吃食品。從這個觀點看，母奶是食物 ，配方奶就是食品了。所以，醫師會鼓勵以母奶為優先，配方奶為不得已的替代選擇。而且，親自哺育母奶、與母奶優於配方奶，這種種觀念已經廣為大家接受了。
不沾鍋想必是許多家庭主婦必備的烹煮用具，但其實用多了對孕婦來說是非常具有傷害性的，因不沾鍋含全氟碳化物。全氟碳化物廣泛用於多種生活用品，包括防水衣、地毯、披薩盒等日常生活用品。根據研究指出，孕婦的暴露在全氟碳化物環境每多1倍，兒童智商可能下降2分，身高也會降低1.5公分左右。
點選瞭解>>>全氟碳化物對孕婦及胎兒的傷害造成的傷害是????
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「初乳」一般是指媽媽生產後2~3天或稍晚幾天內所分泌的乳汁，是較為濃稠、量少且呈現淡黃色的高營養價值初乳，對於寶寶而言，可以擁有不可多得的高營養價值，一般來說，初乳顏色發黃，質地清稀，但因為每位媽媽的身體狀況不同，有時初乳可能會呈現像是藍綠色或粉紅色或是左右兩邊的乳房所分泌的初乳顏色也不完全一樣，不過，各位媽媽可別過於擔心，上述各種顏色狀況皆屬正常，新生兒可安全食用無虞。為了讓寶寶更快適應外在環境，建議媽媽最好都能哺餵寶寶初乳，並且當寶寶一出生時，初乳就已經在媽媽乳房內形成了，即能夠滿足寶寶出生後，剛開始的營養所需。
餵寶寶初乳有哪些好處呢？
一、增強抵抗力
初乳是量少但單位能量高的乳汁，其營養價值相當豐富，富含磷脂、鈉、維生素Ａ，相當適合初生嬰兒。初乳的成分含有許多免疫球蛋白、礦物質、乳糖、少量脂肪，除了適合給予消化機能尚未健全的寶寶食用以外，還能增強新生兒的抵抗能力，進而幫助寶寶初生階段的時間內有防禦感染的能力。
二、預防過敏反應
初乳含有中性白血球和吞噬細胞，具有吞噬外來病菌或是異物的作用，可以增強新生兒的免疫力，另外初乳所含有的生長因子，可促使小腸絨毛成熟，阻止不全蛋白代謝產物進入血液，預防過敏反應的發生。
三、助於通便順暢
初乳具有輕微的通便效果，能夠幫助寶寶早日排出胎便，由於胎便含有大量膽紅素，其中五成左右能夠被腸道重新吸收，所以初乳能減少高膽紅素血症或降低發生黃疸的機率。
所以囉，媽媽們一定要珍惜初乳，在產後頭幾天讓寶寶多吸吮攝取！
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寶寶洗澡可以很簡單 注意事項大公開
將寶寶的洗澡流程分為三個部分，第一個是洗澡前的準備、第二是寶寶的洗澡，最後是寶寶洗澡後的處理。洗澡前有什麼該注意的呢?在這裡要特別提醒，寶寶吃飽後的兩個小時以內是不適合洗澡的、洗澡的時間可選擇一日當中溫度最高的時候，以免寶貝不小心感冒。洗澡水的溫度調整，以「先放冷水再放熱水」為原則，以避免燙傷的可能。如果害怕寶寶洗澡時不停哭鬧，也可以放個簡單的古典樂，平撫一下自己與寶寶的心情。
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◎先將寶寶要穿的衣服攤開◎
先將寶寶要穿的衣服攤開在平台上，也將尿布、爽身粉準備好放在一邊，確認幫寶寶換好尿布後，就可以開始幫寶寶穿衣服囉！
◎小提醒小建議◎
1.衣服材質盡量選純棉的。
2.不要有領帶、蝴蝶結、緞帶或多餘的裝飾，小寶寶雙手會揮舞擺動，避免因為雙手撥弄而傷害到寶寶的皮膚或卡在下巴或卡在脖子讓寶寶很不舒服，一不小心可能產生無法挽救的意外。
3.寶寶常常要換尿布，建議可以買全都是簡便扣子的連身包屁衣，比較方便。
4.幫寶寶穿衣服時，動作要輕柔，要順著其肢體彎曲和活動的方向進行，不要生拉硬拽以免傷到寶寶。
5.幫寶寶穿衣服時，記得溫柔和寶寶說話/唱歌/互動，讓寶寶感受到被愛與被呵護，這可是培養親子親密度的好時機呢！
6.傳統觀念認為寶寶骨頭發育還沒完整，而且嬰兒容易受驚嚇，因此要用嬰兒包布把嬰兒從胸部以下全身緊緊包起來，但現代的新觀念則是讓嬰兒自由自在地舒展小手和小腳，可以幫助感覺統合和手腳的發育，但不管如何要注意不要讓寶寶手腳受涼著涼。
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你可能聽過，傳統老人家說嬰幼兒成長發展的形容詞：「一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身，七坐八爬九發牙，十捏周歲獨站穩」，那麼關於聽與說的詳細發展過程是怎麼樣的呢？
哭聲和愉悅聲
幾乎一般新生兒都有發聲的能力，而父母對嬰兒不舒服時的哭聲及快樂的愉悅聲均有適當的反應，是鼓勵幼兒語言發展的第一步。
牙牙學語→社交性發聲→語調練習→第一個字→呢喃兒語→鸚鵡式學語→語言交談>>>點選瞭解每個發展的評估細節
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百香果富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、鐵和超纖維等165種對人體有益的營養物質，能排毒養顏、促進代謝、消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等功效。
專家指出，孕婦是可以吃百香果的，除了可以補充營養外，百香果更有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、懷孕時食用可增強免疫力等神奇效果。
↑抱寶寶的時候，首先手的虎口放在寶寶頭到脖子的地方，用手指輕輕地拖住寶寶的頭、脖子還有肩膀。
↑若一開始不熟練可以把寶寶放在床上抱輕輕抱起來。另一隻手的掌心抱住寶寶的屁股與大腿，手指扣住腰圍的地方，基本上只要固定寶寶的脖子與屁股就不會扭動。等到確定抱好以後再把寶寶抱起來，靠近自己的身體，這樣寶寶就不會抱不穩囉!
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研究人員針對93個孕婦產前的維生素D含量進行研究試驗，在這些準媽媽中都要求在生孩子過程中使用硬膜外麻醉，並且記錄下她們服用止疼片的數量。
研究人員根據準媽媽體內的維生素D含量高低水平的差異，來比較她們所服用止疼片數量的多寡。他們發現，缺乏維生素D的孕婦所服用的止疼片數量會遠遠多於維生素D水平較高的孕婦。Andrew Geller博士說：「婦女在懷孕期間，非常容易缺乏維生素D。我們的研究發現，缺乏維生素D的孕婦在分娩時會經歷極大的痛苦。」
餵母乳後身高縮水、下背痛，當心骨質全灌給了寶寶，引發骨質疏鬆！38歲的陳小姐，去年9月生第一胎後開始母乳哺育，但短短半年，卻出現下背痛、駝背等症狀，身高更一口氣縮水10公分，就醫發現罹患「產後骨鬆症」，類似年輕媽媽台大醫院近2年已收治6名，提醒骨本不夠的媽媽，餵母乳期間更要加緊補鈣。
確診之前，陳小姐從今年初以來，已看過許多醫師，X光只看到多達8處的壓迫性脊柱體骨折，同位素骨掃瞄檢查更看到脊柱體及肋骨的多處骨折，一開始懷疑是癌症骨轉移，奔波診間3個多月後，才確定唯一原因是產後骨流失。
點選瞭解更多>>>造成媽媽產後骨質疏鬆的原因是........
據文獻紀載，孕婦會晨吐其實是一種保護孕婦免於受到食物來源性的疾病所困擾的自然方式，同時，這種保護機制還能幫助腹中胎兒避免受到化學物質的傷害而造成器官畸形。
研究顯示，孕婦因晨吐所引起的噁心、嘔吐等現像稱之為“孕婦晨吐”，對於媽媽和寶寶都有益處。作嘔是早期懷孕時的一種正常現象，有時會伴隨著嘔吐。過半數的孕婦都會有作嘔，這是正常的現象。
化妝品中含有一種叫做「鄰苯二甲酸鹽」的化學物質，作為增塑劑方便在製造口紅等化妝品時塑形。這種物質會干擾女性荷爾蒙的平衡。
研究針對328個案例進行調查研究，發現懷孕期間若是接觸化妝品的孕婦所生下來的下一代的智商會比沒有接觸的試驗組來的低，尤其是在七歲的時候，智商會低很多。
這樣的發現顯示孕期化妝和兒童智商高低是有相關的，接觸過多恐影響孩童智力發展。
然這項研究也是具有爭議性的，因為智商的高低可能還會受到其他因素影響，像是受到母親自身的健康狀況和家庭環境的影響。
有網友分享妹妹懷孕，孕吐情形非常嚴重，吃蘇打餅乾很有用，
小編估狗發現的確是有不少孕婦網友經驗分享吃蘇打餅乾喔~~~
「我的小孩好幾天沒有便便，腸道是不是有問題？ 要不要檢查一下腸道？要吃整腸藥嗎？」
「寶寶大便像羊大便，一小顆一小顆，而且硬硬的，黑黑的，要怎麼辦？」
爸比媽咪不要急著認為是便秘，先釐清是真的便秘呢？還是假的便秘呢？
便秘的診斷
便祕泛指大便質地變硬，如果兩三天才解便一次，而且排便困難。一般來說如果次數正常，例如一天一次，但是大便很硬如石頭，這仍是便秘狀況；相反的，如果大便少量，雖然兩三天才一次，但是便便很軟成形，反而這不能說是便秘。所以臨床上便秘的意義，大便的堅硬度比次數頻密度來得重要。如果一天解ㄧ次大便，每一次還是一顆顆，很硬，這還是屬於 「便秘 」。
只要有硬便習慣或造成排便困難甚至肛裂、流血的，那麼臨床上已經可以說是「便秘」了。
初為人父的角色轉換
對於新手爸爸而言，需要花費許多時間與心力在育兒與提升自我的親職能力上面，過程中若有調適不順的狀況就可能會出現憂鬱相關症候群。
第一，心理層面：易怒、冷淡、疲累、缺乏活力、酒精及藥物濫用
第二，身體方面：消化差、胃口改變、腹瀉或便秘、頭痛、噁心、失眠等反應。
新手爸爸產生憂鬱相關症候群的原因
一般來說，女性的產後憂鬱症多數會在產後三個月內出現相關症狀，男性的產後憂鬱則在產後一年內都可能會發生，這可能是跟照顧孩子的責任漸漸開始轉移到男性身上有關。 以大多數家庭的經濟支柱在男性身上而言，肩負工作壓力之餘，還得思考寶寶出生後新增的各項必要開支、原本的休閒與社交時間的限制、人際關係的改變，再加上睡眠不足、缺乏運動等等，都是容易造成爸爸壓力持續累積的原因。此外，如果遇到較難帶的孩子，像是疾病纏身或是情緒不穩定，會使得新手爸爸感到挫折，長久下來若是壓力調適不當，更甚者可能會導致逃避現實的種種跡象。
如果爸爸們原本就是容易壓抑情緒、默默承受壓力或是較容易緊張焦慮易怒等狀況，又不願意承認自己不擅長育兒，都可能會使得負面情緒雪上加霜。 研究指出，如果媽媽有產後憂鬱者，爸爸發生產後憂鬱的比例也會增加，可見夫妻雙方的情緒是會互相感染的。此外，有了孩子以後，媽媽多半會將生活重心轉移至孩子身上，使得爸爸常會有被冷落的感覺，潛意識裡就會想透過憂鬱的表現以獲得關注。
因此，當爸爸感受到面臨新生命的到來所產生的焦慮與憂鬱感時，千萬不要認為只是短時間的情緒低潮而忽視掉，因為在這樣的一個過程中，可能就已經帶給自己與家人不小的傷害！新生命的到來，不論是媽媽還是爸爸都要共同擔待這個甜蜜的負擔，彼此支持與努力調適自我，做好良好的溝通協調，才能給予這個家真正注入活力與飽滿的感覺喔！
循序漸進 善用方法 耐心引導
一般來說，從出生至一歲半左右可以使用安撫奶嘴，在一至二歲之間減少奶嘴使用頻率，最晚二歲半就要戒掉。家長們要逐步從其他方式提供孩子足夠的安全感，跟著孩子自然發展的學習步調，慢慢讓孩子自然不需要奶嘴，千萬不要用強烈剝奪式的方式強迫孩子捨棄奶嘴，以免造成心理上的傷害。
使用固齒玩具
寶寶在4個月以後會開始長牙，固齒玩具可以幫助寶寶訓練咬合的動作，家長可以準備不同造型的固齒玩具，讓寶寶使用固齒玩具來維持安全感。
※注意：有些固齒器上會有顏色，要注意顏色是否會脫落，最好就是買透明無色的。要摸摸邊緣是否平滑，軟硬是否適中，以免孩子牙齦和牙齒受傷。※
善用其他食具和副食品
寶寶5個月開始，家長可以準備一些半固體食物，例如蘋果泥，用湯匙、杯子等餵食器具來代替奶瓶餵食，讓寶寶可以滿足口腔的咀嚼感，也減少習慣只用奶嘴的頻率。
規定說話不可以吸
當孩子開始學習說話，和人對話時，可以告訴孩子如果不拿掉奶嘴，別人會聽不懂你在說甚麼喔，幫助孩子減少使用奶嘴的機會。
分散對同一個奶嘴的倚賴
可以多準備幾個不同的奶嘴，有時候孩子是依賴常用的某個奶嘴的味道或奶嘴的形狀，可試著用不同形狀、不同樣式的奶嘴輪替使用，可能效果不很明顯，但這主要目的只是幫助孩子減少將目標放在同一個奶嘴上的心理倚賴。
試看看剪破奶嘴
將奶嘴從中間剪成兩半，讓孩子一吸就會扁下去，讓孩子覺得吸起來很奇怪，因為怪怪不舒服就自然不想用奶嘴，有些媽媽還會剪成四片呢，這樣的效果同樣可能無法立竿見影，主要目的也是幫助孩子脫離習慣的行為模式。
把握全家出遊渡假的時機
孩子超過一歲半將近兩歲時已經能夠有對話邏輯理解能力，家長可以特別把握長程渡假時機，幫孩子自然完全戒斷奶嘴，不用特別選出國旅遊，只要是持續幾天以上的旅程，就算在國內旅遊也可以，旅遊期間就照樣維持滿足孩子吸吮奶嘴的習慣，結束旅程回歸日常生活後，孩子再討奶嘴時，就跟孩子說：「啊！奶嘴在國外/飛機上/高鐵上不見了。沒辦法帶回來耶。」通常孩子不會吵鬧強行索取奶嘴，但可能幾天就會問一次，只要家長堅持，一陣子後孩子通常就能習慣沒有奶嘴了。
愛與陪伴取代奶嘴
建議家長們，白天盡量和孩子說話、陪孩子玩、唱歌給孩子聽、唸故事書給孩子聽、和孩子一起看繪本、組合玩具、著色拼圖….等等，多和孩子進行親子間的互動；孩子入睡前，可以握著孩子的手、抱抱孩子給予孩子愛的撫觸和安全感，等孩子入睡後再離開。只要大人的陪伴是足夠的，大人給予的安全感是足夠的，嬰幼兒自然就不會有長時間必須吸吮奶嘴的需要，甚至也有些嬰幼兒不那麼愛吸奶嘴，也不會時常表現出吸奶嘴或手指的欲望，請記得愛與陪伴勝過一切工具和方法。
正在哭鬧的寶寶，在聽到吹風機的聲音後，竟然瞬間變得很平靜，但是當吹風機的電源被關掉之後，寶寶馬上又開始哭鬧了，這到底是為什麼呢?
有人說，其實不只是吹風機，像是吸塵器、收音機、電視機…這類機械發出的運轉聲或是雜音都有效果。專家認為，寶寶哭鬧的時候，這類白噪音(white noise)之所以特別有效，可能是因為過去寶寶還在媽咪肚子裡的時候，就時常會聽到這種類型的聲音，所以能帶給他們安心的感覺。甚至有研究指出，白噪音不僅可以讓寶寶哭的時間較短，還能減緩他的痛覺，甚至有科學證實的確可以安撫寶寶喔！
【肥胖(BMI≧30)對孕婦自身的影響】：
1.妊娠糖尿病：風險增加了2-4倍，肥胖程度越高，風險越高
2.體內慢性發炎：過多的脂肪會分泌發炎激素，身體處於慢性發炎狀態，容易進一步導致妊娠糖尿病、胰島素阻抗性，又再進一步導致肥胖，形成惡性循環。
3.子癲前症與妊娠高血壓：子癲前症是懷孕20週後新產生了高血壓及蛋白尿，根據研究，台灣子癲前症的發生率約2-5%，是造成母親、胎兒死亡、併發症最主要的原因，而肥胖會讓子癲前症的風險增加3-8倍。
4.剖腹產：肥胖使孕婦較容易懷巨嬰，而同時也可能因為肥胖導致產道受壓迫而狹窄不利生產，因此剖腹產風險提高1-2倍。
5.手術傷口感染：風險增加1-2倍。
6.心理不健康：情緒起伏、焦慮、憂鬱等。
【母親肥胖對胎兒的影響】：
1.早產。
2.體重異常：容易產下體過過重的嬰兒或巨嬰，甚至嬰兒未來長大成年後也較容易肥胖。
3.先天性異常及缺陷：包括胎兒神經管缺陷、無腦症、脊柱裂、心血管異常、唇顎裂、肛門直腸閉鎖、水腦症、肢體異常等風險都提高。
4.流產(非人工)與死胎：死胎的風險提高1-3倍，肥胖程度越厲害，死胎風險越高，這些與肥胖孕婦本身容易罹患子癲前症、妊娠高血壓、胎盤功能不佳等都有關。
5.其它：包括新生兒住加護病房機率、胎兒窘迫、孕婦產後出血、住院天數較長等風險都較提高。
點選瞭解更多>>>母親肥胖對胎兒的影響還有.........
打預防針是預防流行疾病最好的方法。在國家財政許可之下，政府都會儘量將比較好、適合大部分孩童的疫苗都納入公費，比如目前已經將13價肺炎鏈球菌疫苗納入，過去需要花費一萬多元才能完成的疫苗，2015年一月開始，貝比出生之後兩個月就可開始公費施打了。
但是還是有一些需要自費的疫苗，相信將來政府也會納入公費裡，現在仍然屬於自費部分的，第一，就是輪狀病毒疫苗第二，則是Ａ型肝炎疫苗。
詳細分訴於下：
輪狀病毒的疫苗
輪狀病毒的疫苗在預防輪狀病毒腸胃炎。為什麼叫輪狀病毒？輪狀病毒的命名是因為在電子顯微鏡下看起來很像一個輪子，所以命名為輪狀病毒(Rotavirus，拉丁文中rota為輪狀）。這種輪狀病毒就是輪狀病毒腸胃炎的元凶，十分兇險，毒性很強。
其實說起來，通常有預防針的疾病，一旦感染，要不是病情很嚴重，容易產生併發症，要不就是很難以避免被感染。這種輪狀病毒腸胃炎在臨床上的特色，第一個就是真的很容易被傳染。無法單靠勤洗手與維持環境清潔來預防，通常只要少數如 10 顆病毒顆粒被散布到手上或物體表面，健康的幼童手上沾到病毒顆粒後稍稍接觸到口、鼻，就會受到感染，甚至這種病毒在桌面上留滯個兩三天後還具有傳染性。可說傳染力非常的強。
因此，它不但在落後國家易於流行開來，就算在先進國家這種疾病的盛行率也很高。此外，這種輪狀病毒腸胃炎在臨床上的症狀，就是很厲害的水瀉。一天可腹瀉十次、二十次，尤其多發生在冬季。因為有很厲害的水瀉，以致會造成兒童嚴重的脫水危險，幸而台灣醫藥很進步，又有健保制度，因而住院治療費用不高，所以都沒有因輪狀病毒腸胃炎而死亡的案例 不過在很多落後國家、或其他國家都有幼童因腹瀉脫水而死亡的案例。
所以才會發展這種輪狀病毒疫苗。目前國內合格上市的，有兩家外國藥廠生產的輪狀病毒腸胃炎疫苗，兩家的製作方式並不一樣，一家是需要服用二劑，另一家是三劑，但是都是減毒疫苗，效果則幾乎類似，只要按步服用完畢整個進程，就能收到預期的預防效果。不過這個預防針的使用上有一特殊性：它的給與有年齡的限制，不是隨時想用就可使用，不像有些疫苗小貝比大一點或延遲一點來服用也沒有關係。在時間的特性上，二價疫苗的第一劑要在貝比四個月大之前服用，小貝比在六個月大之前要服用完成兩劑程序。
另外一種三價疫苗，則要在貝比八個月內服用完畢三劑。同時由於這種疫苗屬於口服方式，家屬可能煩惱要怎樣給小貝比餵食呢？這一點倒不用擔心，有護理師會幫忙給貝比確實服用的。也因為這個疫苗與小貝比的成長進程有關，所以醫師會因職責所在提醒及提供這訊息，也建議有新生貝比的家屬多與信任的醫生溝通詢問，不要因為謠言或未經查證的報導，錯過接種的時機。
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第二種是A型肝炎疫苗。
A型肝炎為一存在已久的疾病，其流行與環境有密切關係。目前政府是將原住民及特定的山地鄉的民眾，納入公費提供施打，這種肝炎疫苗就不像輪狀病毒疫苗那般有限定的年紀，在小朋友年紀滿一歲以上，就可以來施打，成人也有成人的劑型可以利用。
有家屬曾問及Ａ型肝炎跟Ｂ型肝炎的感染有什麼區別？簡單來說：Ａ型肝炎是經由口由腸道傳染，Ｂ型肝炎則是體液傳染，台灣雖然不是Ａ型肝炎的流行區，但是國人因為旅行或工作的關係必要到某些地區去停留一段時間，則就要慎重考慮Ａ型肝炎的傳染。這時醫師建議不妨自費來施打Ａ型肝炎疫苗，一個完整進程共有兩劑針劑，兩針需要間隔半年。
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