專業護理師教你如何幫小寶寶按摩腳部(教學影片)－雅仁

成長百科邀請惠心婦幼診所的溫柔接觸團隊-怡君護理師，來教大家如何在家裡簡單的幫你的寶寶按摩喔!!!按摩順序從腳部開始!!!!!!!!

按摩寶寶的部位順序以及主要幫助

以緩慢平均穩定的速度和力道，從左腳→左腿→右腳→右腿→左手→右手→胸部→腹部→背部→臀部→臉部，全程約15分鐘，過程中小娃兒小扭動發出嚶嚀聲都是正常的，如果小寶貝不耐煩了開始很焦躁甚至無法安撫的哭哭了才需要暫停，並進行安撫，等到寶寶情緒穩定再繼續。(如果小寶貝一直出現抗拒反應，大人也不要勉強喔，可以隔天再進行，記得要尊重小娃兒的自己表達的需要。)

※順序1：腿部、腳部按摩：增強寶寶的血液循環。>>>點選"新生兒按摩-雙腳篇"專業護理師教學影片

※順序2：手部按摩按摩：親子接觸、探索世界、增強手握力。>>>點選"新生兒按摩-手部篇"專業護理師教學影片

※順序3：胸部按摩：強化寶寶呼吸系統。

※順序4：腹部按摩：改善胃漲氣。

※順序5：背部、臀部按摩：活絡神經系統。

※順序6：臉部按摩：舒緩牙痛、舒緩鼻塞。

※延伸閱讀※

★認識嬰兒按摩：新手爸媽要知道-6招學會嬰兒按摩
★嬰兒按摩的好處：11個原因告訴你-嬰兒按摩的好處

★嬰兒按摩的注意事項：幫寶貝按摩一定要知道的3個注意事項

※專業護理師教學影片※

★新生兒按摩-腿部篇：增強寶寶的血液循環。

★新生兒按摩-手部篇：親子接觸、探索世界、增強手握力